Campus Uruguaiana

Público alvo: Idosos com 60 anos ou mais, que caminhem de forma independente, não estejam praticando atividade física de forma contínua e não tenham sofrido cirurgia nos últimos 6 meses. Os voluntários não podem ter prótese de quadril ou joelho. 

Os voluntários receberão as avaliações bem como todos os atendimentos pelo método Pilates serão gratuitos.

As avaliações podem ser agendadas de 04/12 a 18/12 no Laboratório 121 da Universidade Federal do Pampa/Campus Uruguaiana ou pelos telefones (55) 99660-3552 ou (55) 98118-0622.

O objetivo do projeto é verificar se 8 semanas de intervenção pelo método pilates melhora o equilíbrio e a postura de idosos.