Cuidados com a nossa saúde mental
Data de publicação 24/03/2020 - 08:18
Atualizado em 24/03/2020 - 11:09
Por Simone Prior Prietsch
Cara comunidade acadêmica
Estamos vivenciando um momento especialmente ansiogênico, decorrente deste período de emergência sanitária, seja pelo isolamento social ou pelas incertezas em relação ao futuro. Por isso, é fundamental que não nos descuidemos de nossa saúde emocional.
Para minimizar o estresse durante o período de enfrentamento da pandemia de COVID-19, seguem algumas dicas:
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